第1494章 勤奮減肥

發佈時間: 2024-11-18 20:32:38
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四爺伸手過來,想執着她的手,見元卿凌在一旁蹙眉,十分嚴肅的樣子,遂訕訕地收回了手,有些不安地問道:“那……那現在怎麼辦?能吃藥嗎?”

元卿凌道:“喫什麼藥?先清淡飲食,忍一下吧,我知道懷孕了在胃口上會有一些執着,但是現在胎兒已經過大,生產的時候會比較辛苦和危險,必須要慎重纔行啊。”

“五嫂你放心,我一定會謹記的,我不喫!”

“要喫,喫清淡一點,少喫多餐,再忍一下,預產期很快了,再忍兩個月。”元卿凌再一次叮囑說。

宇文齡眼圈紅紅地道:“知道了。”

元卿凌自知語氣有些嚴厲了,但是必須嚴厲四爺纔會當回事,他素來理智,就縱容妻子的口腹之欲上,還是做得很不理智。

元卿凌走之前,親自制定了餐單,讓宇文齡照着餐單服用,四爺痛定思痛,下令全府的人陪着公主一起照着餐單喫,每一餐都有定量。

爲了喜迎四爺的寶貝孩子,爲了讓主母生產的時候少受一點苦,大家自發響應,一起陪着宇文齡減肥。

孫王聽得這事,自然也是心疼妹妹的,便在年初三這天帶着媳婦孫王妃一道去了冷宅,打算把自己多年減肥的經驗傳授給妹妹。

到了冷宅之後,跟宇文齡說:“減肥這個事,在北唐裏,你二哥是最有心得的,少喫,多動,一天喫五頓,每一頓都喫一點兒,肚子裏有點東西就行,然後早中午晚上都要出去走走,一天保持有半個時辰的運動,只要按照二哥的辦法去做,就一定能瘦下來。”

“二哥,您也是照着這個法子做的?”宇文齡打量着他略顯得龐大的身軀,有些懷疑。

孫王道:“二哥用這個方法,曾經也減掉了一些,但後來實在沒管得住自己的嘴巴,又胖回去了,問你二嫂,二哥也瘦過一陣子的。”

宇文齡看向孫王妃,還是充滿了懷疑。

孫王看向媳婦,“你說啊!”

孫王妃支支吾吾了半晌,“瘦確實是瘦過兩斤……但我認爲,他喫一頓就能胖五斤,瘦那兩斤着實不算什麼。”

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宇文齡啼笑皆非。

孫王慍,“淨胡說八道!”

宇文齡想了想,道:“我還是遵照五嫂給的餐單喫吧,她都列明瞭,不照着喫,回頭她得生氣。”

孫王聞言,微微一怔,“她給了餐單?”

“給了,說是照着這個喫就行!”宇文齡說。

孫王哦了一聲,眼底閃了閃,“那個餐單,你給二哥看看。”

宇文齡便叫人把餐單拿過來給他,“您最有減肥的經驗,您看看五嫂這個餐單管用嗎?”

孫王急忙就拿過來展開看,一通看下來,忙地揚手,“給本王譽抄一份,本王親自回去驗證一下!”

宇文齡撲哧一聲笑了,“二哥,合着您是來取餐單的啊?您還不如直接住在這裏,如今冷宅裏所有人都按照餐單喫飯,互相監督,有伴,就能堅持下來,您真想減肥的話,就過來住!”

孫王聞言大喜,“好,好主意,本王往日就是愁着沒人陪伴減肥,你二嫂尤其的可惡,每一次本王說要減肥的時候,便吩咐廚房做好喫的,故意佑本王呢。”

孫王妃沒好氣地道:“是你自己管不着嘴巴,怨恨誰呢?公主,你最好不要叫他來,他這個人啊,自己喫還嫌不香,要哄着大傢伙一塊喫,他如果來了,指定壞你們的節食大計,信不信滿府的人都被他帶壞了?”

“你看不起誰啊?本王就告訴你,本王非得減下來不可!”孫王生氣地道。

“二哥,我支持你!”宇文齡當即道。

孫王激動得很,“好,妹妹,哥哥這就回去收拾東西,過來跟你們一塊住。”

孫王妃聳聳肩,“看你能不能堅持三天。”

不是小看他,實在是這些年嚷減肥不下百次,減掉二斤,喫回五斤的事例多了去了,否則也成不了這一身的肥膘啊。

孫王風風火火地回去收拾東西了,宇文齡等到四爺辦完公務回來,說了這事,四爺淡笑了一句,“既然二嫂小看二哥,咱就幫二哥一把,一起堅持,好嗎?”

“好,我一定要幫二哥減肥!”宇文齡下定了決心,一定要忍住不喫太多,幫自己也幫二哥。

四爺扶着她坐下來,蹲在她的身邊,脫掉她的鞋子幫她揉着雙腿,雙腿還浮腫着,他修長的手指揉過腳踝,輕輕嘆息,“痛嗎?”

“今天還好,沒走多久,”她伸手拉他的手,柔聲道:“我沒事,你別擔心我。”

四爺擡起頭,清潤眉目裏籠着自責,“都怪我,徒弟已經是再三叮囑,我還總是心軟,你這整個孕期都不好受,我也不知道怎麼幫你,想着這口喫的還限制你,實在太殘忍,沒想還害了你。”

宇文齡伸手抱着他的脖子,輕輕地把臉貼過去,睫毛閃顫了一下,內疚地道:“不怪你,是我自己任性,讓你擔心了。”

四爺小心翼翼地遷就着她的肚子,抱了她一下,道:“還有兩個月,我們一起堅持下去。”

宇文齡重重點頭,嗯了一聲,貝齒輕輕咬了一下脣,見他滿懷寵溺之色,隨即眉目舒展,粲然一笑,如花朵兒似的,叫人憐憫心疼。

孫王還真搬過來了,就這麼浩浩蕩蕩地開展他的減肥大計。

從元卿凌被刺殺那一次,救了她之後,便立下心要減肥,一直不成,這都過去多少年了?老五都登基了,他還沒完成這事,不能夠啊,人一輩子不能連一件事都幹不成。

不就是減肥嗎?幹!

元卿凌的餐單其實一點都不苛刻,早飯比較豐盛一些,羊奶一杯,雞蛋一個,雜糧飯半碗。

午餐羊奶加肉,還加二兩青菜,不能喫飯。

下午能喫點水果,加兩塊點心。

晚膳粗糧。

睡覺前,還能再喝一杯羊奶。

這餐單是給宇文齡的,孫王自己改善了一下,下午的一頓和睡覺前的不要,一天就三頓,本來想晚膳也不喫的,但是實在熬不住,還是吃了點雜糧粗糧。

四爺和公主在散步的時候,他也夜跑,跑完沐浴之後看書,看書是爲了催眠,因爲儘早入睡就不會覺得餓。